Barfuß-Seminar & Meditation:
Deine Verbindung mit den Kraftfeldern der Erde!
Gemeinsam mit unseren Kursteilnehmern möchten wir einen Nachmittag der Achtsamkeit „begehen“ um die Kraft des Barfußgehens zu entdecken. Mit unseren Fußsohlen finden wir den Zugang zum Kraftfeld von „Mutter Erde“ an Bäumen oder besonderen Kraftorten auf dem Grundstück.
Je nach Wetterlage, werden wir im Haus und im Garten diese unerschöpfliche Energie erkunden.
In und mit der Natur meditieren wir achtsam und entdecken die Kraft und Ruhe der Erde.
Bei einem gemeinsamen Abendessen (zu dem jeder eine Kleinigkeit beisteuert) gibt es die Gelegenheit, eine 20 minütige Ess-Meditation kennenzulernen.
Bitte bringen Sie für die Achtsamkeits- und Meditationsübungen eine Yogamatte oder Meditationskissen mit (falls vorhanden).
Es ist unerheblich, ob Sie zum ersten Mal Kontakt zu Ihren Fußsohlen aufnehmen oder geübter Barfußläufer sind.